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| Cefalea |
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 Durante una viaggio si possono verificare episodi di cefalea spesso provocati dal cambiamento di clima e di ambiente, dall’alimentazione o dalla fatica. Esistono molti tipi di cefalea, per questo non è semplice prevenirla e curarla; a volte è sufficiente abituarsi al nuovo ambiente, permettendo all’organismo di autoregolarsi e adattarsi alla nuova realtà e seguire uno stile di vita più regolare evitando alcolici, fumo e cibi pesanti.
Se il disturbo persiste si può intervenire assumendo analgesici di automedicazione o rivolgersi ad un medico, in caso di duata insistente o dolori accompagnati da nausea.
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