Il Massaggio Californiano è definito anche massaggio sensitivo o anatomico o massaggio rilassante psicosomatico perché coinvolge tutto il corpo; durante il trattamento il massaggiatore non stacca mai le proprie mani, in modo da stabilire una sintonia totale con chi lo riceve, riuscendo così a capire le sue necessità e quindi a dare una sensazione di protezione per facilitarne il rilassamento. Il massaggio californiano viene fatto con gradevoli oli profumati, attraverso movimenti lenti, ritmici, avvolgenti, circolari e sincronizzati con il respiro e si estende in tutto il corpo, che è considerato un’unica entità collegata alla mente; per questo è considerato principalmente un massaggio antistress e produce anche effetti psicologici, infatti è particolarmente indicato in casi di depressione, attacchi di panico, ipertensione, stress, ansia, disturbi alimentari (bulimia e anoressia), insonnia e dipendenza da psicofarmaci, ma agisce in modo positivo anche sulla pelle, sui muscoli, sulla respirazione e sulla circolazione sanguigna e linfatica.
Gli effetti psichici del massaggio californiano sono notevoli, infatti attraverso il rilassamento totale e la sensazione di affetto e appagamento, l’individuo riesce a percepire totalmente il proprio corpo, aumentando l’autostima e la fiducia in se stesso e di conseguenza migliorano i rapporti con gli altri. |
