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Jukari Fit to Fly Novità fitness in palestra

Jukari Fit to Fly Novità fitness in palestra Un nuovo programma fitness di allenamento, pensato in particolare per le donne e derivato dall’arte circense, è recentemente sbarcato in Italia: il Jukari Fit to Fly, un modo nuovo di fare attività fisica in cui si ha davvero la sensazione di volare. La nuova disciplina aerobica prevede infatti sedute di allenamento della durata di un'ora, durante le quali si utilizza un'apposita attrezzatura, il FlySet, una sorta di trapezio appeso al soffitto della palestra, che permette di allenarsi quasi in assenza di gravità, favorendo quindi l’alleggerimento della schiena e delle articolazioni.

Durante le sedute di Jukari Fit to Fly si rinforza e si allunga tutta la muscolatura attraverso una serie di esercizi di potenziamento e cardiovascolari; in particolare con il programma fitness Jukari Fit to Fly si punta a rassodare e potenziare i glutei, e combattere così gli inestetismi della cellulite.
 
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